Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Que todos los seres sean felices y libres y que mi vida de alguna manera contribuya a la felicidad y libertad para todos

Es un placer para nosotros, poder presentaros la primera Formación de Profesores de YOGA TERAPEUTICO SUKHA-YOGA de nuestra Escuela de Yoga. Meditación. Coaching y Liderazgo ANANDA LAIE, que actúa en colaboración con GLOBAL NOMADS, en la realización de Eventos y Congresos que representan las herramientas transformacionales de las que disponemos los seres humanos, para hacer un cambio en el mundo. Desde nuestra organización: empoderamos, lideramos, unimos y sostenemos.

Somos una Organización Humanitaria, de emprendedores innovadores a nivel internacional, creada con un propósito profundo para formar líderes profesionales en el campo del desarrollo humano, para que sirvan como guía para fortalecer el poder personal: activistas, terapeutas, profesores, sanadores, músicos, artistas, líderes comunitarios y pensadores creativos con un objetivo en mente: ayudar a traer un cambio positivo al mundo, a través de nuestros pensamientos, palabras y acciones.

Queremos ayudar a las personas a transformar su mundo, inspirar el cambio y expandir la conciencia, a través de la formación y del TRANSFORMATIVE WORLD CONGRESS.

Invertimos en proyectos que buscan mejorar la salud, el bienestar, la educación y las oportunidades económicas de las personas.

El principal propósito y misión de ANANDA LAIE en colaboración con GLOBAL NOMADS, es crear liderazgo en las escuelas de yoga, meditación y coaching en países en desarrollo, y utilizar estas poderosas y eficaces herramientas de autoconocimiento para mantenerse firmes frente al conflicto y transformar la vida de los jóvenes en situación de pobreza en América del Sur.

Formación Profesores Yoga Terapéutico SUKHA-YOGA

Sukha es un término sánscrito para nombrar cualidades como la tranquilidad, la felicidad, el placer o el bienestar. Sukha es un estado auténtico y profundo de felicidad del ser que lleva a la verdadera satisfacción con la vida. Y como ya lo definió Patanjali, “Sthira Sukham Asanam”, el asana debe ser cómodo.

En Ananda Laie os ofrecemos la posibilidad de avanzar en vuestra práctica de yoga y en vuestra formación continua con nuestro curso de Yoga Terapéutico en el que podréis encontrar conocimientos anatómicos y biomecánicos, en los que apoyaros para una práctica de yoga más respetuosa. Queremos ayudar a los profesores de yoga a enfocar su enseñanza con una mayor responsabilidad y cualificación.

Cada día en nuestras clases de yoga nos encontramos con personas muy diferentes y de muy diversas características. La edad, el sexo, el estado físico, diferentes lesiones o patologías, hacen que haya tantas asanas y tantas practicas de yoga como personas. Y como sabemos que adaptar la práctica o las clases a estas características a veces no es fácil, os ofrecemos seguir avanzando en vuestra formación y vuestros recursos.

Nuestra formación de profesores de yoga ha sido elaborada desde la experiencia de enseñanza y los conocimientos centrados en la ciencia y en una larga experiencia profesional de nuestra profesora titular. Es una de las formaciones más completas disponible en estos momentos ya que nuestro temario ha sido adaptado rigurosamente a las exigencias actuales de las formaciones de yoga terapéuticas.

Comprende más de 80 horas de formación teórica y práctica estructuradas en cuatro módulos con formato de seminario de fin de semana.

Cada seminario estará dividido en secciones en las que se profundizará paso a paso en la adaptación anatómica al yoga. Los principios de la biomecánica humana y deportiva y diferentes técnicas de ejercicio terapéutico adaptado al yoga.

Estudiaremos cada asana desde la práctica personal y desde las diferentes lesiones o dificultades que cada día los profesores de yoga encontramos en nuestras clases. Todo ello bajo el respeto y el conocimiento de que aunque la formación se base en Yoga Terapéutico, los profesores de yoga no ejercen como terapeutas sanitarios. Sino como facilitadores de una disciplina milenaria que hoy en día respalda la ciencia médica como ayuda y apoyo para muchas personas.

Veremos qué significado e intención tienen las asanas, como establecer una práctica alineada desde un estudio profundo de la anatomía, fisiología y la biomecánica.

PROGRAMA

En nuestra formación en yoga terapéutico en Ananda Laie, nuestros estudiantes desarrollarán herramientas en materias como:

• • Anatomía y fisiología.
  • Diseño e instrucción de sesiones de yoga adaptadas a personas con lesiones o patologías.
  • Biomecánica aplicada al yoga.
  • Como guiar en hábitos de salud complementarios como valor agregado a sus sesiones de yoga.
  • Conocimientos básicos para integrar a personas con discapacidad en la práctica de yoga.
  • Aprender a conocer patologías comunes y muy habituales en nuestra sociedad así como relacionar el efecto de cada asana tanto para obtener un beneficio para el alumno, como para identificar y prevenir cualquier lesión.

En esta formación, sabrás cómo crear clases de yoga terapéutico y ayudar a tus alumnos a mejorar o adaptar su vida a sus dolencias o patologías como cualquier dolor de espalda, artrosis o incluso dolores intestinales o malas digestiones.

Estructura y contenido:

En cada módulo trabajaremos la teoría y la práctica del asana en conjunto y de forma práctica.

Módulo 1. Anatomía, biomecánica y patología de la columna vertebral.

1. Columna vertebral.

• • Estructura de la columna vertebral.
  • Estructura ósea y estructura ligamentaria.
  • Conformación de la vertebral.
  • Ligamentos y articulaciones de la columna vertebral.

2. Biomecánica de la columna vertebral

• • Ejes y planos de movimientos
  • Sistema biomecanico de la columna vertebral

3. Patologías frecuentes de la columna vertebral y secuencia de asanas y modificaciones para:

• • 3.1 Hernia discal
  • 3.2 Espondilolistesis
  • 3.3 Artrosis
  • 3.4 Alteraciones de las curvaturas de la columna: escoliosis, hipercifosis e hiperlordosis.
  • 3.5 Osteoporosis

4. Relación columna vertebral respiración

Módulo 2. Anatomía, biomecánica y patología de los miembros inferiores.

1. Anatomía del miembro inferior

• • Estructura ósea
  • Estructuras musculares
  • Estructuras articulares

2. Biomecánica del miembro inferior.

• • 2.1 Biomecánica de la cadera
  • 2.2 Biomecánica de la rodilla
  • 2.3 Biomecánica de la cadera

3. Patología frecuente del miembro inferior y secuencia de asanas y modificaciones para:

• • 3.1 Artrosis de cadera
  • 3.2 Bursitis trocantérica
  • 3.3 Condromalacia rotuliana
  • 3.4 Lesiones de menisco
  • 3.5 Esguince de tobillo
  • 3.6 Fascitis plantar

Módulo 3. Anatomía, biomecánica y patología de los miembros superiores.

1. Anatomía del miembro superior

• • Estructura ósea
  • Estructuras musculares
  • Estructuras articulares

2. Biomecánica del miembro inferior.

• • 2.1 Biomecánica de la cadera
  • 2.2 Biomecánica de la rodilla
  • 2.3 Biomecánica de la cadera

3. Patología frecuente del miembro superior, secuencia de asanas y modificaciones para:

• • 3.1 Patología del manguito rotador
  • 3.2 Calcificación de hombro
  • 3.3 Epicondilitis
  • 3.4 Patología de muñeca

Módulo 4. Fisiología del asana

• • Fisiología aplicada al asana. Sistemas generales del organismo
  • Aparato respiratorio y efectos del asana
  • Aparato digestivo.
  • Influencia del yoga en el sistema hepático